\n近代书法家大多长寿:齐白石97岁，沈89岁；\n北京被誉为“南仙北佛”的孙默佛，109岁,文字为心传情，书籍为心画,书法有利于养生,医学专家的研究表明，在20种能使人长寿的职业中，书法名列第一,张浩文曾经做过统计，发现书法家从古至今大多是长寿,\nwhy书法家长寿。
医学专家的研究表明，在20种能使人长寿的职业中，书法名列第一。历史事实证明，书法确实对人的健康有一定的作用。张浩文曾经做过统计，发现书法家从古至今大多是长寿。从汉代到清代，名人书法家的平均寿命约为80岁，如唐代的刘公权87岁，欧阳询84岁，虞世南80岁。后来杨伟贞74岁，89岁，梁92岁，翁同龢85岁，何74岁...从清末到新中国成立，当时人类的平均年龄是40到62岁，著名书法家的平均寿命是88岁；在现当代，名家书法家子女的平均寿命已超过90岁。比如齐白石、黄、何香凝、张都活到了90多岁，、和孙墨佛甚至活到百岁。
写毛笔字能使人长寿:\ n历史上，书法家all compare长寿，比如:\唐代85岁，明代刘公权88岁，90岁。\n梁武帝孝严86岁，武则天82岁，宋高宗赵构81岁，甘龙89岁。\n近代书法家大多长寿:齐白石97岁，沈89岁；\n北京被誉为“南仙北佛”的孙默佛，109岁。苏局仙已经110岁了。\ n \ n \现代中老年人不在少数书法家:沙孟海、赵朴初、董寿平、萧宪、于安澜等。都是90多岁去世的。\n紧张是定时炸弹”。现代社会，人们普遍工作生活紧张，作息不规律，社会家庭压力大。\n练字是动静结合的运动，是身体健康的必要条件。一个人不能只是动或者静止，更不能静止。\n练字养心，确实对人的身心健康有好处。
书法有利于养生。因为写书法一定要站直，握笔要正确，写字提笔要注意，需要静心和耐心，所以书法不仅可以锻炼身体，还可以修身养性。
4、书法养生是什么意思?具体怎么做?书法养生是指人们通过喜欢和练习书法来改善自己的精神状态和身体状态。\ n why书法家长寿？因为书法是一门艺术，也是一种养生之道，主要体现在以下几个方面:\n1。书法可以调节情绪，促进人的身心健康，可以说，书法是一种预防和治疗心身疾病的非药物疗法。\n\n2，文字为心传情，书籍为心画。练字无疑可以陶冶人的情操，赋予生活积极的活力，升华人的艺术、眼界、胸怀、修养、气质，\n3。书法可以养心、养性、练心，有效地减少或避免心理对生理的干扰，使其他一切念头都忘得一干二净，这种投入和练气功、打太极拳一样有效。练字，形神双修，让书法家形神合一，身心合一，从而健康长。
